Gesundheitscoaching

Das Unternehmen Medisym bietet Ihnen individuelles Gesundheitscoaching unter Berücksichtigung Ihrer speziellen beruflichen und privaten Situation
und Möglichkeiten.

Die Schwerpunkte liegen in der Bedarfsanalyse, der Entwicklung Ihres persönlichen Fitness/Ernährungs- und ggf. Antistressprogrammes
und der Begleitung in der Umsetzungsphase.

Wir arbeiten mit engagierten, versierten Kollegen zusammen, die Sie in Ihrem Prozess individuell und bedarfsgerecht unterstützen.
So können wir Sie in allen Bereichen kompetent betreuen.

Nach einem ersten Ortungsgespräch, in dem es vorwiegend um die Analyse des Ist-Zustandes, Ihre persönliche Lebens- und Arbeitssituation und um die Festlegung Ihrer persönlichen Ziele geht, wird ein auf Sie zugeschnittener Plan erarbeitet. Dieser ist Teil des Zielerreichungsprozesses und beinhaltet die Betreuung und Beratung durch die Medisym in der Umsetzungsphase, sowie je nach Bedarf zusätzliche Maßnahmen, wie zum Beispiel

• Ernährungsberatung durch Ernährungsmedizinerin (bei Bedarf Diät, Stoffwechselumstellung, Nahrungsergänzung)
• Durchführung eines abgestimmten Fitnessprogrammes in Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer
• Medizinische Unterstützung, Physiotherapie bzw. Osteopathie
• Stressreduktion und Stressprophylaxe
• Antiraucherprogramme
• Burn-Out  Prophylaxe bzw. Therapie
• Mentale Trainings
• Wiederaufbau von Energiereserven

Prävention und Gesundheit

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper:

„Mens sana in corpore sano“

... die Dinge bedingen sich! Es ist also wichtig, den Körper und Geist gesund zu erhalten!

Ziel des Coachingprozesses ist es, Sie wieder zu einem gesunden, glücklichen, leistungsfähigen Menschen, Partner, Mitarbeiter zu machen, der seine Entscheidungen aus der eigenen Kraft heraus trifft und am Fluss des Lebens ohne Angst teilhat. Dies erreichen wir durch das Erlernen neuer, gesunder Verhaltensweisen, das Wiederentdecken unserer inneren Selbstheilungskräfte und Kraftquellen. Denn die Heilkraft liegt in jedem Menschen selbst. Das Heilbleiben ist die Fähigkeit, aus den eigenen Quellen zu schöpfen. Medisym hilf Ihnen, diesen Zugang wieder zu finden, um gesund zu werden und / oder zu bleiben.

Flyer Einzelcoaching (pdf-Datei)